籃球比賽規(guī)則新手入門詳細(xì)

1、替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)到記錄臺(tái)前清楚地要求替換，做出替換手勢或坐在替換席上，并做好比賽的準(zhǔn)備。在比賽中，當(dāng)某隊(duì)請求替換時(shí)，只有當(dāng)球成死球，比賽計(jì)時(shí)鐘停止，裁判員已結(jié)束了與記錄臺(tái)聯(lián)系時(shí)，或在第四節(jié)的最后兩分鐘或每一決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，投籃得分時(shí)，非得分隊(duì)的隊(duì)員請求替換，記錄臺(tái)可發(fā)出信號(hào)允許替換。

2、開始運(yùn)球：有中樞腳時(shí)，球出手前中樞腳不得抬起；無中樞腳時(shí)，球出手前任何腳不得抬起。傳球或投籃：有中樞腳時(shí)，可跳起中樞腳，但球出手前任一腳不得落回地面；移動(dòng)時(shí)跳起中樞腳后，球出手前任一腳不得落回地面。無中樞腳時(shí)：一腳或雙腳可提起，但球出手前不得落回地面。

3、籃球比賽詳細(xì)規(guī)則新手入門如下： 賽制五人制：比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘，在第一節(jié)和第二節(jié)之間、第三節(jié)和第四節(jié)之間以及每一決勝期之前應(yīng)有2分鐘的休息時(shí)間。半場時(shí)間的休息應(yīng)為15分鐘。如果在第四節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，為打破平局，需要一個(gè)多個(gè)5分鐘的決勝期來繼續(xù)比賽。

4、球投進(jìn)籃筐并得到裁判認(rèn)可即算得分。三分線內(nèi)投籃得2分，三分線外投籃得3分，罰球得1分。 跳球開始 比賽開始時(shí)，兩支隊(duì)伍各推舉一名球員到中央跳球區(qū)，由主裁判拋球，雙方球員跳球開始比賽。 選手替換 每次替換球員必須在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限。替換時(shí)機(jī)包括犯規(guī)、爭球、暫停等。

2023新版籃球規(guī)則解釋

1、球員把球投進(jìn)籃框并經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。三分線外投進(jìn)算3分，三分線內(nèi)投進(jìn)得分算作2分，罰球一次算1分。球員的替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

2、年版籃球規(guī)則闡釋如下： 比賽規(guī)定：- 每隊(duì)上場五名球員，其中一人為隊(duì)長，最多可有七名替補(bǔ)，可根據(jù)賽事主辦方確定的人數(shù)上限進(jìn)行增減。- 比賽由四個(gè)12分鐘的小節(jié)組成，每節(jié)之間休息5分鐘，中場休息為10分鐘。若常規(guī)時(shí)間結(jié)束時(shí)兩隊(duì)分?jǐn)?shù)相同，將進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。

3、年新版籃球規(guī)則主要包括以下調(diào)整：比賽時(shí)間調(diào)整：新版規(guī)則對每節(jié)的比賽時(shí)間進(jìn)行了微調(diào)，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的快節(jié)奏和高強(qiáng)度。同時(shí)，增加了暫停和換人的次數(shù)限制，確保比賽的連貫性和觀賞性。犯規(guī)規(guī)則明確化：對犯規(guī)行為的判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了明確，并加強(qiáng)了對球員惡意犯規(guī)的懲罰力度。

籃球走步規(guī)則

運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)：在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規(guī)則是違例。

籃球規(guī)則關(guān)于走步的定義是：當(dāng)隊(duì)員在場上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動(dòng)是帶球走。判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運(yùn)動(dòng)掘此員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關(guān)健。

規(guī)則要求：根據(jù)籃球規(guī)則，球員在持球狀態(tài)下從靜止到移動(dòng)時(shí)，必須先通過雙腳同時(shí)離開地面來啟動(dòng)。在移動(dòng)過程中，任何一只腳都不能單獨(dú)在地面上滑行或作為支撐腳而不離地。

根據(jù)籃球比賽技術(shù)規(guī)則的書面記載，控球者在沒有同步拍球的情況下，移動(dòng)超過三步即構(gòu)成走步違例。持球移動(dòng)超出規(guī)則允許的范圍即視為走步。 規(guī)則還規(guī)定，在騰空接球時(shí)，如果兩腳先后著地，以先落地的腳作為中樞腳。如果兩腳同時(shí)著地，兩腳都可以作為中樞腳。在移動(dòng)中，后移動(dòng)的腳將成為中樞腳。

籃球上下步不算走步。在籃球規(guī)則中，上下步的動(dòng)作通常不被視為走步違例，具體分析如下：動(dòng)作定義：當(dāng)你接到籃球時(shí)，假設(shè)右腳先向前邁一步，隨后左腳再向前邁一步，此時(shí)接球動(dòng)作才算完成。在這個(gè)過程中，左腳隨后成為中樞腳。中樞腳規(guī)則：在中樞腳確定后，右腳還可以再向前邁一步，此時(shí)仍然不算走步。

籃球的比賽規(guī)則

1、籃球是一項(xiàng)精彩的運(yùn)動(dòng)，以下是小編收集整理的籃球必懂的十大規(guī)則： 籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行，每隊(duì)五名球員上場。 每隊(duì)的目標(biāo)是將球投進(jìn)對方的籃筐得分，并防止對方得分。 球場被分為前場和后場，進(jìn)攻時(shí)需要越過中場線。 每次進(jìn)攻，球隊(duì)有24秒的時(shí)間來完成一次射門，否則會(huì)被判違例。

2、3秒違例：在籃球比賽中，進(jìn)攻方的球員不得在禁區(qū)內(nèi)無球狀態(tài)下停留超過3秒鐘。如果球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留時(shí)間過長而沒有參與進(jìn)攻，將被判為3秒違例。這個(gè)規(guī)則旨在防止球員在靠近籃筐的區(qū)域過度滯留，從而確保比賽的流暢性和公平性。 5秒違例：有兩種情況會(huì)被判為5秒違例。

3、比賽由兩支隊(duì)伍進(jìn)行，每隊(duì)五名主力球員，最多七名候補(bǔ)，具體人數(shù)可由主辦方確定。比賽分為四節(jié)，每節(jié)10分鐘，NBA為12分鐘。每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒。中場休息為10分鐘，NBA為15分鐘。加時(shí)賽和第四節(jié)之間休息100秒。

4、籃球比賽的賽制可以有多種，以下是幾種常見的形式： 三個(gè)小組，每組四隊(duì) 小組賽：12支隊(duì)伍分為三個(gè)小組，每個(gè)小組4支隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)賽。晉級(jí)規(guī)則：每個(gè)小組的前兩名直接晉級(jí)八強(qiáng)，表現(xiàn)最好的兩個(gè)小組的第三名也晉級(jí)八強(qiáng)。

5、24秒規(guī)則：在籃球比賽中，進(jìn)攻方在獲得球權(quán)后必須在24秒內(nèi)完成一次投籃。這一規(guī)則旨在鼓勵(lì)進(jìn)攻方快速轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻，避免比賽過于拖延。 8秒規(guī)則：當(dāng)球隊(duì)在后場獲得球權(quán)后，必須在8秒內(nèi)將球傳遞至前場（對方半場）。此規(guī)則確保比賽流暢，防止球隊(duì)無謂地拖延比賽時(shí)間。

籃球5對5規(guī)則

比賽方法：每隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，替補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則進(jìn)行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。得分種類：球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。

籃球5對5規(guī)則主要包括以下幾點(diǎn)：比賽方法與隊(duì)伍構(gòu)成 每隊(duì)由五人組成，其中一人為隊(duì)長，替補(bǔ)球員最多七人，具體人數(shù)可依主辦單位規(guī)定進(jìn)行調(diào)整。比賽分為上下半場，每半場各20分鐘，中場休息時(shí)間為10分鐘。若比賽結(jié)束時(shí)兩隊(duì)積分相同，則進(jìn)行5分鐘的延長賽。

籃球5對5規(guī)則如下：比賽方法：每隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，替補(bǔ)球員最多七人，具體人數(shù)可依主辦單位規(guī)定增加。比賽分為上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束若兩隊(duì)積分相同，則進(jìn)行5分鐘的延長賽。若5分鐘后比數(shù)仍相同，則繼續(xù)進(jìn)行5分鐘的延長賽，直至決出勝負(fù)。

籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場5名隊(duì)員。每隊(duì)目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊(duì)得分?；@球比賽由裁判員、記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表（如到場）管理。2　球籃：本方/對方 被某隊(duì)進(jìn)攻的球籃是對方的球籃，由某隊(duì)防守的球籃是本方的球籃。

籃球規(guī)則分類

防守球員可以在合理范圍內(nèi)阻擋對方進(jìn)攻，但不能使用非法犯規(guī)。 籃球比賽分四個(gè)15分鐘的節(jié)，稱為四節(jié)制。如果出現(xiàn)平局，則會(huì)進(jìn)行加時(shí)賽。 犯規(guī)分個(gè)人犯規(guī)和球隊(duì)犯規(guī)，個(gè)人犯規(guī)達(dá)到一定次數(shù)會(huì)被罰出場。 籃球比賽的勝負(fù)以得分最多的一方為勝利，得分相同則進(jìn)行加時(shí)賽。

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

籃球規(guī)則涵蓋多個(gè)方面，以下為你詳細(xì)介紹：隊(duì)員和裁判員的位置隊(duì)員位置：一名隊(duì)員的位置由他正接觸著的地面所確定。當(dāng)隊(duì)員跳起在空中時(shí)，保持他最后接觸地面時(shí)所擁有的相同位置，這些位置包括界線、中線、3分線、罰球線、標(biāo)定限制區(qū)的各線和無撞人半圓區(qū)的各線。

籃球比賽規(guī)則包含多種犯規(guī)與違例情形，具體如下：阻擋犯規(guī)：當(dāng)防守球員處于小圈圈（通常指合理沖撞區(qū)）以內(nèi)，或在圈外腳未站穩(wěn)、側(cè)身的情況下，若與進(jìn)攻球員發(fā)生身體接觸，容易被判阻擋犯規(guī)。此規(guī)則旨在保護(hù)進(jìn)攻球員的合理沖撞空間，避免防守球員通過移動(dòng)或不穩(wěn)定姿勢干擾進(jìn)攻。

國際籃聯(lián)規(guī)則如下：第1條 定義1 籃球比賽籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場5名隊(duì)員。每隊(duì)目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊(duì)得分。籃球比賽由裁判員、記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表（如到場）管理。2 球籃：本方/對方被某隊(duì)進(jìn)攻的球籃是對方的球籃，由某隊(duì)防守的球籃是本方的球籃。

籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng)，以下是籃球愛好者必須了解的十大規(guī)則： 籃球比賽由兩支隊(duì)伍進(jìn)行，每隊(duì)由五名球員組成。 比賽的目標(biāo)是將球投入對方的籃筐以獲得分?jǐn)?shù)，同時(shí)阻止對方得分。 籃球場被劃分為前場和后場，球隊(duì)在進(jìn)攻時(shí)必須越過中場線。 每次進(jìn)攻必須在24秒內(nèi)完成，否則將被視為違例。