國足停球?qū)W習(國腳停球)
國足的停球一直都被大家詬病,為什么國足的停球會這么差?
其實我分析了一下,國足停球有那么差,它主要就是因為中國球員的基本操作不到位,說起停球,我認為這就是一個基本功的問題,就像是打籃球一樣,如果要想會打籃球,那么運球是不是就是基本功呢?相比于足球,運球的話比籃球容易,但是停球就跟籃球的運球一樣了。
首先,身體素質(zhì)和技術的差距是導致球員停球不佳的一個重要原因。停球需要一定的肌肉記憶和準確的觸覺,這需要長期的練習和不斷重復的訓練來提升。而在身體素質(zhì)和技術的提升上,國足球員可能需要更多的時間和精力。其次,球員的訓練環(huán)境和心態(tài)也是影響停球質(zhì)量的重要因素。
把球停到自己腳下10毫米的后衛(wèi),是巴西球員。把球停到自己腳下10厘米的后衛(wèi),是西班牙球員。把球停到自己腳下10分米的后衛(wèi),是德國球員。把球停到自己腳下100米,并形成射門,迫使對方門將做出撲救的后衛(wèi),是中國球員。傳球 能夠做出50米外精確長傳,找到場上隊友的球員,是英國球員。
想學足球、開始練什么、帶球、射門、停球、傳球
1、.練好球感,沒有很好的球感的話,很多時候連球去哪了也會不知道。.多看一些足球比賽方面的視頻,國足方面的就盡量不要看了,原因你懂的.會保護自己的身體,摔倒時能做出合理的保護動作...要個人主義時,適當?shù)膫€人主義.不是說獨食,是對自己有自信的表現(xiàn)。
2、初學者應從帶球開始,提高控球能力。練習停球和傳球時,可面對墻壁大力踢射,然后接回練習停球。練好停球和傳球后,開始練習射門,將球滾動中完成射門,這更接近實際比賽情況。在掌握基本技能后,可以進一步練習顛球、無球跑動和選位跑位等,這有助于提高整體足球水平。
3、初學足球應該按起球、停球、顛球、帶球、帶球跑的順序去學習,通過逐漸的練習,達到學會足球的目的??刂魄蚰芰軓姷年爢T所能控制球的時間也只有兩三分鐘左右,扣除各種情況下的死球停止比賽的時間外,其余大部分時間都是用于無球情況下的活動。因此無球技術掌握運用是否合理在整個比賽中具有重要意義。
4、新手訓練足球,可以這樣開始哦:帶球跑:就像小球是你的小伙伴,你要帶著它一起跑步,還可以繞著障礙物跑,這樣你們的默契度就會大大提升啦!停球傳球練習:找個墻壁當隊友吧!用力用腳弓把球推過去,等它彈回來,再穩(wěn)穩(wěn)地接住。
5、學習球感:從簡單的起球練習開始,通過將球后拉并迅速勾起腳尖使球彈起,這是提升球感的基礎動作。 掌握腳背停球:在起球的基礎上,學習如何用腳背停球。當球落至腳背時,適度緊張腳部,使球能夠平穩(wěn)地停在腳背上。這項技能需要反復練習,注意不要急于求成。
在足球賽場上,停球可以完全靠感覺嗎?
1、實力不濟,人們常說足球無非四個動作(傳停帶射),但是就是這四個簡單的動作,卻害苦了我們一代又一代人,傳球傳不好;停球像射門;帶球要帶掉;射門不識門。
2、不靠感覺,停球靠練習,練習,練習!重要的事說三遍。練多了自然就能形成條件反射,某一天就會發(fā)現(xiàn)很輕松就能停球了。
3、一種方法是根據(jù)來球的高度,將停球腳舉起前迎,腳內(nèi)側(cè)對準來球路線,在腳與球接觸前的剎那開始后撤。在后側(cè)過程中,用腳內(nèi)側(cè)接觸球,把球控制在銜接下一個動作需要的位置中。 另一種方法是將腳提起稍高于選擇的停球點,在腳與球接觸前的一剎那即開始下切,在下切過程中用腳內(nèi)側(cè)切于球的側(cè)上部,將球停在地上。
4、這個用語言表達太麻煩,還是靠感覺,多用就知道了,建議顛球的時候如果球靠近身體稍微高,可以用胸部往上挺一下。胸部停球后還要連接下一步的腳停球,所以停球動作慢,建議盡量能用腳停就用腳。足球的基本功對足球技術水平具有很大的影響。因此,在足球訓練過程中,必須重視足球基本功的訓練。
給國足一個只有停球世界第一水平的球員,能給國足多大幫助?
給國足一個只有停球世界第一水平的球員,能給國足的幫助有限。足球是一個團隊運動,整體水平的高低決定了球隊的成績。國足的現(xiàn)狀并非單一技能的不足,而是整體水平的落后。 即使停球技術世界第一,也不能保證球隊取得好成績。足球運動需要的是全面的技能和團隊合作,而不僅僅是停球技術的精湛。
從目前的國足水平來看,只給一個停球世界第一水平的球員,能帶給國足的幫助是很小的。其幫助很小,主要原因有以下幾個方面: 國足整體水平落后 眾所周知,我們國家的整體足球水平還是很落后,國足球員的在技戰(zhàn)術、球員配合上還是有很大的差距。整體的國足只是加入一名停球世界水平第一的球員,是基本上起得到作用。
其實我分析了一下,國足停球有那么差,它主要就是因為中國球員的基本操作不到位,說起停球,我認為這就是一個基本功的問題,就像是打籃球一樣,如果要想會打籃球,那么運球是不是就是基本功呢?相比于足球,運球的話比籃球容易,但是停球就跟籃球的運球一樣了。
首先,身體素質(zhì)和技術的差距是導致球員停球不佳的一個重要原因。停球需要一定的肌肉記憶和準確的觸覺,這需要長期的練習和不斷重復的訓練來提升。而在身體素質(zhì)和技術的提升上,國足球員可能需要更多的時間和精力。其次,球員的訓練環(huán)境和心態(tài)也是影響停球質(zhì)量的重要因素。
武磊的優(yōu)勢就在于他的速度極快,射的很準。但是同時他的短板就是停球不理想同時還有單刀不穩(wěn)定。這兩個缺點對于運動員來說其實還是致命的,而直到現(xiàn)在武磊針對他的短板也沒有進行固定的訓練,也沒有很高效率的進步。
憑實力。如果實力強,不需要通過青訓體系也是可以加入國足的。一直以來,中國球員都是以基本功差,意識差,技術差被球迷們所詬病。什么停球八丈遠,腳下活粗糙,瞎跑位等等。細細盤算,國足里能夠稍微得到國外或者國內(nèi)球迷們?nèi)魏蔚那蛐?,好像都與技術和基本功無關。


